好きな言葉は「医食同源」と言っても、わかっちゃいるけどやめられない事ばかりです日 ...

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ほうれん草のオムレツ

2014/9/16話題入り有難うございます♡ 簡単シンプルオムレツです ほうれん草の ...
材料: ほうれん草、卵、塩胡椒、白だし、バター

クルミとカニカマのサラダ

2014/7/2感謝の話題入りです 栄養と食感をプラスして生野菜を美味しくたくさん食 ...
材料: サニーレタス、大根の千切り、ツナ(気分次第で)、カニカマ、クルミ、好みのドレッシング ...

豚バラポテト

豚バラ肉の旨みを新じゃがにギュッと浸み込ませました♬簡単で美味しいです。
材料: じゃが芋、豚バラの薄切り肉、塩胡椒、胡麻油