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薬剤師れい
薬剤師れい のキッチン
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楽しく、健康に人生を楽しむ近道は、ちょっと考えた食事と運動。とはいえ、美味しいも ...

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低糖質☆クルミたっぷり田作り

小魚とクルミをたくさん食べられる田作りを心置きなく食べるために、砂糖を使わずに作りま ...
材料： クルミ、アーモンド、小女子（煮干しでも）、ごま、味噌、醤油、酒、エリスリトール、バタ ...