南イタリアから、カリフォルニアに引っ越しました。ロサンゼルス在住の東洋医学博士で ...

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野菜もたっぷり摂れるチリビーンズ

野菜のほうが肉より多く入っているけれどビーフィーなチリです。我が家はご飯と合わせます ...
材料: レッドキドニー、牛ひき肉、セロリ、玉ねぎ、にんにく、赤パプリカ、ピーマン、トマト水煮 ...