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サツマ芋と魚ニソで簡単☆ケチャップライス
サツマイモの甘さがケチャップとよく合います。
レンジ使用で時短！
お手軽なランチにど
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材料：
ご飯、サツマイモ、魚肉ソーセージ、玉ねぎ、ケチャップ、コンソメ、オリーブ油、バター
簡単ランチ★さつま芋の秋色丼
薄切りのサツマイモとキノコで秋にピッタリな丼です。
甘めのタレが絡んで美味しいです。
材料：
ご飯、サツマイモ、豚こま、玉ねぎ、えのき、●醤油、●砂糖、●みりん、酒、●だしの素、
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ポン酢で美味しい☆茄子の塩焼きそば
ポン酢で豚こまと茄子を炒めて塩焼きそばにしました。
茄子はレンチンするので簡単に柔ら
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材料：
焼きそば、茄子、豚こま、ポン酢、ゴマ油、鶏ガラスープの素、塩胡椒
もろみでご飯がススム★アボカドマヨサラダ
アボカドと甘じょっぱいもろみがマッチしたご飯がすすむサラダです。おつまみにもどうぞ。
材料：
アボカド、キュウリ、プチトマト、玉ねぎ、マヨネーズ、もろみ、レモン汁、塩コショウ
さつま芋とコーンのシチュー★離乳食中期～
コーンとさつま芋で甘くて美味しい粉ミルクのシチューです。
苦手な野菜もシチューだとよ
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材料：
粉ミルク、野菜スープ、●ツナ、●人参、大根、コーンクリーム、●さつま芋、玉ねぎ、片栗
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