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スペアリブと竹の子の煮物♪甘辛☆活力鍋
豚肉の旨味たくさんしみた竹の子は美味しさ申し分なし♪疲れた体に甘めの味付けにしました
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材料：
骨付き豚肉スペアリブ、竹の子、砂糖、みりん、濃口醤油、オイスターソース、水
かぼちゃのコロッケ☆ちりめんじゃこ入り
電子レンジで下ごしらえ☆簡単☆時短で栄養豊富です。小さい子供さんからお年寄りまで喜ば
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材料：
かぼちゃ、ちりめんじゃこ、塩こしょう、薄力粉、卵、パン粉、揚げ油、付け合わせの野菜
豚バックリブトマト缶１つ☆活力鍋で簡単
脂っこい豚肉をトマト缶でさっぱりいただきましょう(^_−)−☆
材料：
豚バックリブ（骨付き豚肉）、赤ワイン、トマト缶、砂糖、コンソメキューブ、水、※ハーブ
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豚の角煮☆活力鍋☆明日に活力満タン
活力鍋（圧力鍋）を使ったレシピ。柔らかな角煮はご飯のおともの定番ね♡
材料：
豚バラブロック、サラダ油(炒め用)、長ネギ(青い部分)、生姜（スライス）、だし昆布、
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