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我が家のかしわご飯
晩御飯には足りそうにないジャーの中のご飯！米を仕込む為にボウルに移し、混ぜ混ぜかしわ
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材料：
鶏もも肉、椎茸、牛蒡（ささがき）、人参、油揚げ（長方形）、ごま油（炒め用）、○醤油、
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ピーマンもやしのオイスター炒め
オイスターソース味のシャキシャキもやしが美味しい♪肉少なめで財布にやさしい節約レシピ
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材料：
もやし、ピーマン、豚こま切れ肉、○醤油、○酒、○片栗粉、○にんにく（チューブ）、□オ
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