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パリッパリ鶏肉のおろし添え
外はパリッと中はジューシー!大根おろしをのせたら、たれ(めんつゆ酢)をかけて♪サッパ
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材料:
鶏もも肉、○昆布茶、○酒、△めんつゆ(2倍濃縮)、△やさしいお酢、大根、ネギ・貝割れ
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簡単!おくらの鶏ひき肉巻き
おくらを鶏ひき肉で包んで焼くだけ~♪
味付けは、焼き肉のたれ!!お弁当のおかずにピッ
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材料:
おくら、塩(茹で用)、鶏ひき肉、塩コショウ、片栗粉、焼き肉のたれ(エバラ)、サラダ油
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じゃが&ベーコンの塩昆布マヨ☆サラダ
電子レンジで加熱したホックホクじゃがいもとベーコンで作る簡単サラダ!今回は温サラダで
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材料:
じゃがいも(中)、ブロックベーコン、ブロッコリー、○塩昆布、○マヨネーズ、○加糖ヨー
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鶏としめじのネギだれ添え
パリッと焼いた鶏肉に手作りねぎ塩だれをからめて~♪晩ごはんの一品や晩酌のお供にどうぞ
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材料:
鶏もも肉、塩コショウ、しめじ、ピーマン、サラダ油(炒め用)、○白ねぎ(みじん切り)、
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豚と山芋のピリ辛ねぎ炒め
シャキッと山芋と豚肉をラー油入りのピリッとねぎ酢たれでサッパリどうぞ♪晩酌の一品にも
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材料:
豚こま肉、サラダ油(肉炒め用)、山芋、バター(山芋焼き用)、塩コショウ、○醤油、○や
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冷製パスタの肉味噌添え ジャージャー麺風
冷たいパスタにたっぷり肉味噌とお好みの野菜をそえて♪ジャージャー麺風に仕上げました☆
材料:
パスタ(1.6mm×2束)、ごま油(パスタまぶし用)、豚ひき肉、長ネギ(みじん切り)
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