こんにちは。 アメリカ西海岸で主人と二人暮らしです。 健康的でやりくり上手なキッ ...

アーカイブ

1/1 ページ

ピンクの味噌汁

赤い茎のスイスチャードでピンクの味噌汁が出来ました。バレンタインにご主人やお子さんを ...
材料: だし汁、白味噌、スイスチャード(赤い茎のもの)、キャベツ、豆腐

そば米入りオートミール

水で煮てから牛乳やフルーツなどを入れるので、味付けもそれぞれの好みに変えられます。我 ...
材料: オートミール(ロールドオーツ)、そば米、水、牛乳、★ブラウンシュガー、★ブルーベリー ...