フェイシャルエステティシャン☆東京都在住 2児のママです!大学時代にjrV&F取 ...

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レンジで簡単☆おからの卵サラダ

卵の甘味が優しいおからのサラダ♪ 2014/04/08 話題入り感謝♪
材料: おから、卵、マヨネーズ、パセリ、塩、胡椒

じゃがいものミモレット焼き

ちょっぴりジャンキーで洒落たポテト!ビールのお供にも♪
材料: じゃがいも、ミモレット、クミンパウダー、塩、サラダ油

大人の卵サンド

いつもの卵サンドを和辛子でちょっぴり刺激的に♪
材料: お好みのパン、卵、胡瓜、マヨネーズ、辛子、塩、胡椒

じゃがいもといんげんのジェノベーゼ

パスタの定番をおかずの1品として♪
材料: じゃがいも、いんげん豆、松の実、ジェノバソース、パルメザンチーズ、塩、こしょう、オリ ...

さつまいものジンジャーレモン煮

いつものレモン煮に生姜の香りをプラス♪
材料: さつまいも、生姜、レモン、蜂蜜または砂糖

カッテージチーズ入りオリーブ卵サンド

カッテージチーズを加えたあっさり卵ベースに胡瓜とオリーブが香ります♪
材料: 食パン(12枚切)、茹で卵、胡瓜、オリーブ、カッテージチーズ、マヨネーズ、粒マスター ...

サクサク揚げ乗せおつまみアボカド

揚げとしょうがとねぎと…とっても和風なアボカド♪
材料: アボカド、油揚げ、ねぎ(小口切り)、しょうが(すりおろし)、醤油

夏野菜とモッツァレラのタルティーヌ

夏野菜たっぷり!バジルソースでさっぱりと♪
材料: お好みのパン、ズッキーニ、なす、しめじ、モッツァレラ(ボッコンチーノ)、バジルソース ...

レンジで簡単☆おからの明太子卵サラダ♪

レンチンで簡単に出来るおから卵サラダの明太子バージョン♪
材料: おから、明太子、卵、バター、豆乳、パセリ、ねぎなど

アボカドのブルーベリーヨーグルト和え

アボカドとヨーグルトで簡単なデザート♪
材料: アボカド、ヨーグルト、ブルーベリージャム、レモン汁