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ショートパスタでファルファッレの卵サラダ
ついついパクパク、つまみぐいしてあっという間になくなります。
材料：
ファルファッレ(ショートパスタOK)、塩、きゅうり（あれば）、ハム、ゆで卵、酢、マヨ
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大好き惣菜～簡単ポテサラ♪ポテトサラダ
ポテサラ好きです♪
1番大好きな惣菜です。
いくらでも食べれて
ついついとまらなくな
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材料：
じゃがいも、きゅうり、たまねぎ、ハム、酢、●砂糖、●マヨネーズ、●塩こしょう、●生ク
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無限人参ツナあえ★作り置きピーラーサラダ
大好きなツナと人参をたっぷり使った作り置きの1品。ツナと人参が甘いです。パンにはさん
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材料：
人参(小)、ツナ缶、●めんつゆ(ストレート)、●ウェイパー(中華だし)、●太白胡麻油
スナップえんどうとトマトの卵炒め
スナップえんどうの食感が良く3色の彩りもキレイ。お好みでマヨネーズをどうぞ。
材料：
スナップエンドウ、ミディトマト、卵、かどやの純正ごま油 濃口、鶏がらスープの素、塩コ
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野菜がたくさんとれるシシリアンライス♪
トマト・ゆで卵（マヨ）・野菜で赤白緑の色合い。イタリアの国旗にちなんでつけたシシリー
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材料：
ご飯、牛肉小間切れ、トマト、玉ねぎ(スライス)、サニーレタス、★白ワイン（又は酒）、
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