栄養たっぷり♡高野豆腐のサラダ
栄養たっぷり高野豆腐をサラダ感覚で♬
手軽なミックスベジタブルの甘味と胡桃の香ばしさ
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材料：
高野豆腐、＊水、＊和風だしの素、＊砂糖、＊醤油、＊塩、ミックスベジタブル、素焼き胡桃
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お豆のサラダ♡カレー風味
ほんのりカレー風味の、まろやか甘酸味のあるサラダです
さっぱりお野菜たっぷりに、お豆
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材料：
サラダ用水煮豆(ミックスビーンズ)、胡瓜、玉葱、カレー粉、粒マスタード、お酢(やさし
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胡瓜とコーンのマヨネーズ和え♡
付け合わせにぴったり♪胡瓜&コーンで子供も大人も大好きな組み合わせを冷蔵庫で冷やして
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材料：
胡瓜、塩、ホールコーン(缶)、◎マヨネーズ、◎お酢、◎醤油、◎粗挽き胡椒
簡単ヘルシー♡鶏肉とスナップえんどう炒め
鶏肉は下味をつけて焼くだけ♡スナップえんどうのシャキホク甘みも美味しいヘルシー♡シン
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材料：
鶏もも肉、○塩、○砂糖、スナップえんどう、オリーブオイル
