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マルゼン薬局＊栄養士
マルゼン薬局＊栄養士 のキッチン
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大阪市内に9店舗あるマルゼン薬局で働く管理栄養士チームです！いろいろなかたちでお ...

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グリーンピースのポタージュ

旬の野菜で便秘解消！美肌に！
材料： グリンピース、牛乳、玉ねぎ、顆粒コンソメの素、バター、小麦粉、塩コショウ、パセリ・ク ...

トマトと鶏肉の味噌炒め

うま味ＵＰ！疲労回復！
材料： 鶏もも肉、トマト、オクラ、玉ねぎ、サラダ油、★味噌、★砂糖、★みりん、★酒、★濃口し ...

春菊のミモザサラダ

肌荒れ改善！高血圧予防！
材料： 春菊、ベーコン、たまご、サラダ油、レモン汁、お酢、コショウ