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春菊、みかん、りんご、柚子、生姜、水飲む風邪予防のグリーンスムージーレシピです。
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小松菜、りんご、キウイフルーツ、バナナ、水野菜と果物をザクザク切ってジューサーにかけるだけの、簡単スムージーです♪ ビタミンた ...
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小松菜(葉っぱの部分)、パイナップル、りんご、キウイ、水冬が旬の小松菜を使った 栄養たっぷりグリーンスムージー！ 風邪予防に是非お試し下さい ...
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グレープフルーツ又は100%ジュース、はちみつ、キウイ、小松菜キウイと小松菜のビタミンcジュースです
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バジル、青じそ、ミント、パイナップル、グレープフルーツ、バナナ、生姜生姜の辛さが身体の中にききますよ。結構イケます。
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水菜(2㎝くらいに刻んだもの)、バナナ、キウイ、みかん、ミネラルウォーターめんどくさがりの私が唯一1年以上続けている健康法。おかげでかぜをひかなくなりました( ...
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柚子(大きめ）、リンゴ、生姜、ほうれん草、アボガド、水風邪予防になれば･･･と考えた、冬の果物に生姜を加えたグリーンスムージーです。
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はっさく、青梗菜、リンゴ、甘酒（水でも可)はっさくのおいしさが引き立つ、とっても飲みやすいグリーンスムージー。青梗菜も入ってい ...
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チンゲン菜、バナナ、無調整豆乳(牛乳も可。ヘルシー志向の方は水で)材料3つだけ！クセが少なく初心者やお子様も飲みやすいチンゲン菜のグリーンスムージー。 ...
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小松菜、バナナ、牛乳ほうれん草より栄養豊富な小松菜とバナナ、牛乳の飲みやすいグリーンスムージー。 ダイエ ...
393万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
