野菜たっぷり のレシピ

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  • 生カツオ(2㎝角の角切り)、新玉ねぎ(薄切り)、セロリ(茎は薄切り、葉は食べやすい大 ...
    旬のカツオをサラダにして、たっぷりの野菜と一緒にいただきます! カツオは角切りにする ...
  • 冷凍うどん、バター、小ネギ、明太子ソース(キッコーマン)
    明太子ソースはキッコーマンのを使用。 野菜とめんつゆがあると美味しさが増します
  • ウインナー、みじん切り玉ねぎ、もやし、人参、ブロッコリー、しめじ、△ごま油、△酢、△ ...
    レンジで簡単簡単調味料できな粉風味の醤油の代わりにオイスター川柳風味がコク旨!甘辛ほ ...
  • 鯖水煮缶、人参(みじん切り)、椎茸(みじん切り)、長ねぎ(みじん切り)、生姜(みじん ...
    鯖の水煮缶で簡単♩ご飯に混ぜ込んでおにぎりにしたり、お弁当にもぴったりです。
  • 鶏胸ひき肉、にんじん、小松菜、レンコン、なす、ジャワ プレミアムカレールー中辛、オリ ...
    レシピ記録用 すぐできるお手軽カレーです 野菜は好きなものを好きなだけでOK!
  • エビ特大、エビ漬け用料理酒、塩コショウ、人参、玉ねぎ、ナス、ピーマン、野菜の油通し用 ...
    下茹でや油通しなどの一手間加えてお野菜達の栄養を丸々摂ってタンパク質豊富なエビを卵で ...
  • 乾燥スパゲッティ、☆豆乳、☆浄水、☆こだわりの野菜だし リキッドタイプ、☆昆布出し粉 ...
    こだわりの野菜だし リキッドタイプを使用。写真参照。ニュートリショナルイーストという ...
  • 春雨(お湯で戻す。硬めでOK)、ニンニク(みじん切り)、生姜(みじん切り/お好みで多 ...
    見た目はコッテリですが、ほんのり甘くて優しいコクが美味しい春雨です。メインになります ...
  • じゃがいも(中)、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、ベーコンorウインナー、オリーブオイル ...
    冷蔵庫にある野菜とベーコンorウインナーを煮るだけ♪ 夏でも冬でも野菜をおいしく食べ ...
  • 鶏胸挽肉、玉ねぎ、小松菜(葉のみ)、片栗粉、油
    タンパク質と野菜も取れ、手づかみ食べも出来ちゃう
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