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michi8840
michi8840 のキッチン
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2020.4〜9月。3月末、旦那の在宅勤務＋糖尿病の発覚により低糖質を再開。6月 ...

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2020年6月26日
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盛り付けをダイナミックに失敗しました！笑笑でも、味は間違いなく、美味しかったので、またチャレンジします！
#オムレツ #明太子 #チーズ #たまご #レンジ #低糖質
簡単レンジ！居酒屋さんの明太チーズ卵焼き
2020年6月26日
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ハマり過ぎてまた作りました！また作ります。笑
#3リピ #おからパウダー #ポテサラ #低糖質 #きゅうり #たまねぎ #マヨネーズ
おからパウダーdeツナマヨサラダ
2020年6月24日
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火を使わないのが何より嬉しい！この時期にはぴったりで簡単！早い！美味い！
#長芋 #きゅうり #和えるだけ #めんつゆ
*きゅうりと長いも*和えただけ♪
2020年6月24日
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余ったおくらで。マヨポン合いますね！お子様がパクパクなるのがわかります^_^
#おくら #マヨネーズ #ポン酢
＊息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ＊
2020年6月23日
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ほうれん草なかったので小松菜で。しかも余り物なので、かなり少量ですが。。。美味しくいただきました！
#エリンギ #ほうれん草 #小松菜
ほうれん草とエリンギde簡単副菜
2020年6月23日
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彩りよし！味よし！糖質よし！具沢山だし、とっても嬉しいメニューです！
#夏野菜 #なす #ズッキーニ #たまねぎ #パプリカ #ピーマン #ささみ #大豆 #カレー #低糖質 #ルーなし
市販のルウを使わないヘルシー夏野菜カレー
2020年6月22日
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ブレイン液で漬けてたとりむねで作りました！夏といえば！なご飯になりました。
#鶏肉 #カレー炒め #夏野菜 #ズッキーニ #たまねぎ #ピーマン
夏野菜と鶏モモのカレー炒め
2020年6月22日
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焼くだけ簡単！そして美味い！言うことなしですね！！
#なす #バター #ポン酢 #夏野菜
なすだけ　バタポン
2020年6月16日
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山芋・チーズ・ツナをいれてボリュームアップしました^_^山芋でちょっとナゲットから離れてしまいましたが、美味しかったです！
#豆腐 #枝豆 #ツナ #チーズ #ナゲット #揚げない #低糖質 #山芋
枝豆と豆腐だけ！もちもちナゲット
2020年6月16日
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プリプリでコク旨でとても美味しかったです！次はゆで卵崩して作ってみます^_^
#エビ #ブロッコリー #マヨネーズ焼き #マヨ醤油 #ぷりぷり #低糖質
海老とブロッコリーの簡単コク旨炒め♪
2020年6月16日
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大根の千切りが途中からめんどくさくなって、ピーラーでスライスしてしまいました。笑
#作り置き #だいこん #にんじん #きんぴら
大根とにんじんのきんぴら☆
2020年6月16日
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作り置きに！初めてしりしり作りました^_^人参ちょっぴり苦手なんですが、こんなに美味しいとは思わなかったです。
#しりしり #にんじん #ツナ缶
ツナ缶まるごと♪人参しりしり
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michi8840