2015年2月より、血管プラークを減らすべく、ノンオイル生活始めました。以前のレ ...

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グリーンで♪最近は刻んで料理に入れるばかりだったので単独旨し♡
アスパラの贅沢一本茹で。

うわー!緑やね〜甘いね〜うちにも美味しいご飯作りにいらして!

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こちらも佐賀の産直。一本食べって贅沢♡旬食材美味しかった♪感謝☆
アスパラの贅沢一本茹で。

ひえー!なんて可愛い唐津に友人あり遠くに思いを馳せて大感謝!

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オイソにニンニク旨味バッチリ!桜エビも香ばし、ご飯進むわ♪感謝♡
桜エビ入りニラ玉

ご飯進んでよかったわ~♬ニラはうちの家族も大好きなのよ有難う

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舞茸入れて。今日も美味しかったよ~♪パンにも合うね♡ご馳走様♪
砂肝のカレーソース炒め

舞茸身体にいいよね~砂肝と合いそう♡リピ嬉しいわ有難う♬

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1 袋に1kgも入っていたので久々にお世話になりました♡(^^)
きゅうりの短期保存

1㎏もいいな~♡空気抜き上手で長持ちしそう☆真似ます♡3Q

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ヒレ部分美味しく全部食べられました。コラーゲンたっぷりご馳走様♪
とろとろ♪赤えいの煮つけ

レポ感謝です♪コリコリしてますよね(^^)/美味しそうです

初れぽ
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オットが作ってくれました。^_^1cmスライス絶妙!感謝です♡
干し柿チップ

ブログ紹介恐縮です♡優しいご主人様で羨ましい!レポ感謝です♡

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今年も10個の柚子があっという間!保存方も良!1年楽しめ感謝♡
簡単♡ピーラーで❀柚子の皮の剥き方と保存

ご無沙汰してます❀今年も10個!!嬉しいです♡有難う(^^♪

初れぽ
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小1尾だったのでウマヅラのや豆腐+でしたが昆布出汁で美味でした♪
ヘダイのあら汁

出汁の色から旨みがよくわかります^^ つくレポ感謝です♪

初れぽ
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釣れた初ヘダイ!皮が上手く剥けず下手ですが、脂たっぷりでした。
ヘダイの刺身

脂がツヤツヤに光っていますね^^ つくれぽ感謝です♪

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カレーソース味美味しいね♡油不使用でもバッチリ!ご馳走さま〜♪
砂肝のカレーソース炒め

私も今度油不使用でやろうかしら♬こちらも有難う♡冬鳥来たね~

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柿ときな粉バッチリ♪黒蜜無くて蜂蜜でも美味しかったよ♡ご馳走さま
柿ヨーグルト☆きなこと黒蜜で♪

私も黒蜜ない時大抵蜂蜜♬有難う♡今週のダーウィン鷺よー☆