美味しいもの作って職場で配るのが好きな働きマンです。

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紅茶煮からのアラブ風、うっまー!中東に旅行で行けてしまったかのような満足感。ご馳走さまです♪
ひよこ豆のスパイス煮~アラブ風&インド風
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サクサク、ふわふわ、あつあつで美味!ご馳走さまです♪
簡単!クレイジーソルトでサクサク木綿豆腐
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シャキシャキ感がたまらない!大腸の酪酸菌を増やして、自然免疫を高める ヤーコン。きんぴらは常備菜にぴったり。ご馳走様です♪
栄養たっぷり★ヤーコンのきんぴら
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はふはふをほうばる幸せ!グリルでキャンプ気分が味わえます。余った豚バラ肉で、作るのも、食べのも楽しい!ご馳走さまでした♪
グリルで簡単♡ミニトマトの豚バラ巻き
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これは美味しい…!安いささみが洋食屋さんレベルに。ご馳走様です♪
揚げずに簡単☆ササミチーズフライ
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喉にいい蓮根に、抗炎症作用のオリゴ糖を含む玉ねぎと人参。そして腸内環境を整える豆乳と味噌と、コロナ対策になりそう。ご馳走様です♪
ブレンダー不要!れんこんの和風ポタージュ
初れぽ
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これ本当においしい…!焼き時間長めでザクッとした歯応えがたまりません。レーズンの代わりに黒糖焼酎漬けの干し柿使用。ご馳走様です♪
溶かしバターで簡単!バナナブレッド
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サクサクの食感がたまらない!香草は、エルブ・ド・プロバンスとパセリをどっさり。リピします。ご馳走にでした♪
さんまの香草パン粉焼き
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あっという間にひと皿。〆の麺がわりにローカロリーで美味!ごちそう様です!
ネギたっぷり☆しらたきのピリ辛炒め☆
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3分ぐらいで作れてしまうほどカンタンなのに、味見すると絶妙なサッパリさにお箸が止まらない…!ごちそうさまです!
トマトと胡瓜とツナのさっぱり中華サラダ
初れぽ
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焼き過ぎて、トロリではなくカリカリこんがりに。でも味は最高!リピします。ごちそうさまでした♬
トロリ堪らん♪オレガノ極上エッグトースト
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100円の生わかめ、2分で完成!コスパ最高!ご馳走さまです♪
ごま油香る♪無限わかめのシンプル炒め

お手頃なのに簡単に料理できて満足度が高い一品ですよね☆彡