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☆ちゃーはん☆
☆ちゃーはん☆ のキッチン
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社会人生活5年目！やっと自炊が板についてきました。

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2016年12月21日
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お弁当用に。箸が止まりません(^^)また作ります！
止まらない～コロコロじゃがいものテリヤキ

無理してお箸止めるとストレスだから、この際気にせず完食よ～笑

2016年12月18日
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豆イカも入れて。一味がきいてて美味しい！お酒が進みそうです♪
ピリ辛ころころ大根とこんにゃく

イカ美味しそう( ^ω^ )ありがとうございます

2016年12月18日
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お弁当の定番になりそうです(^^)長芋皮ごとでも美味しい！
皮ごと！長芋ステーキ

お弁当にいれくれて有難うございます♪定番になれたら嬉しい

2016年12月18日
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朝ごはん用に。とてもヘルシーで美味しいです(^^)
ノンオイル❤ブルーベリーヨーグルトケーキ

素敵なつくれぽ感謝です

2016年12月18日
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朝ごはんに作りました。パン粉の消費にとっても良いです！
パン粉でパンケーキ 林檎のコンポート添え
2016年12月18日
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あまり野菜入れて豆乳で作りました。週末朝ごはんの定番になりそう♪
簡単すぐできる☆白菜のクリーム煮
2016年12月9日
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お弁当用に。お肉の代わりに高野豆腐入れました。おいしかったです！
ほっこり煮物＊うちの筑前煮

高野豆腐いいですよね♡私も取り入れたいです♪レポありがとう✿

2016年12月9日
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お弁当に入れました。冷めてもおいしかったです(^^)
お弁当やおつまみにも♪里芋の磯辺餅★
2016年12月9日
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お弁当の定番です(^^)いつも冷凍保存してます。
お弁当の定番❤ほうれん草の胡麻和え♪
2016年12月5日
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オリーブ油で。膨らまなかったけど外サクッと中フワッとできました！
軽食に♪さつまいもスコーン

さつま芋&オリーブオイル健康的ですね♪中フワッとで良かった♡

2016年12月4日
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人参140gとちょっと多めに入れましたが、美味しくできました！
簡単おやつ♪にんじんケーキ
2016年12月4日
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ケチャップと味噌でこんな美味しくできるなんてびっくりです！
白菜だけのハヤシライス

赤米？ヘルシーなベジプレートですね！初れぽありがと♥

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☆ちゃーはん☆