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粉いらず!! 卵ごはんのお好み焼き!!
つなぎは卵とご飯オンリーの、簡単お好み焼きです♪
キャベツを少し足すだけで、ボリュー
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材料：
ご飯、卵、キャベツ、A. 桜エビ(乾燥)、A. 揚げ玉、A. 塩・コショウ、A. 旨
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超~簡単 お雑煮♪ズボラなのに料亭風♪
熱湯を注ぐだけの即席のお雑煮なのに、味は料亭風だったりして~(笑)
材料：
切り餅、長ネギ、熱湯、顆粒だしの素(かつお風味)、醤油、塩こんぶ(刻んであるやつ)、
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鯵の干物丸一匹 ズボラねこまんま!!!
残り物のご飯に味噌汁をかけただけの通称「ねこまんま」
焼いた鯵をドカっと乗せて食べれ
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材料：
ご飯(冷めているもの)、残り物の豆腐の味噌汁(冷蔵庫で冷やしたもの)、鯵の干物、キュ
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和風カレーつけ麺♪残りカレーのリメイク
残り物カレーのリメイク料理です。
冷たい麺を熱々カレーのつけ汁に絡めて食べます♪
カ
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材料：
残りもののカレー(お家の味で)、中華麺、醤油、みりん、顆粒だしの素(ほんだし)、水又
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ミートソース焼きそば・付属の粉末ソースで
３食入りの焼そばに付いている、粉末ソースで作ったソース味のミートソース焼そばです♪
材料：
市販の３食入り焼そば、付属の粉末ソース、牛豚合い挽き肉、キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、
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包丁いらず♪ミックス野菜の簡単ナムル♪
市販のカット野菜を使った、茹でて合えるだけの簡単ナムルです♪
手抜き料理をしたい時に
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材料：
市販のカット野菜(もやし・ニラ・ぶなしめじ・人参・舞茸入り)、A. ゴマ油、A. 塩
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九陽 おから入り味噌ラーメン
野菜たっぷりの味噌ラーメンに、おからを加えてみました♪スープがまろやかなコク旨になっ
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材料：
市販の味噌ラーメン、チャーシュー(鶏肉)、キャベツ、ニンジン、ピーマン、玉ねぎ、おか
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九陽 きのこのおから入り豆乳スープ
豆乳と白だしで作った、優しい味わいのスープです♪
栄養満点でヘルシーなので、ダイエッ
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材料：
エリンギ、シメジ、ハム、おから(無ければOK)、豆乳、水、白だし(濃縮タイプ)、コシ
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