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夏の冷製ナポリタン♡
ナポリタンって、冷たくても美味しいんですね!!
野菜は生なので、とてもフレッシュなナ
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材料：
カッペリーニ、ウィンナーソーセージ、玉ねぎ、ピーマン、フルーツトマト、トマトケチャッ
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超~簡単!! 青梗菜のクリーム煮!!
カップスープを使った、簡単クリーム煮です。ちょっと中華味に仕上げました。
材料：
青梗菜、カップスープ(コーンスープ)、桜えび、中華スープの素(ウェイパー)、ゴマ油、
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日本と韓国の味付けで! ビビン素麺 !!
麺つゆを使った、お手軽簡単なビビン素麺です。
決め手は、韓国産唐辛子かな!!
材料：
素麺、キュウリ、卵、3倍濃縮タイプの麺つゆ、水、コチュジャン、韓国産唐辛子 中挽き、
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チンしてヘルシー・豚キムチ!!
お皿に野菜、豚肉、キムチをのせて、用意しておけば、ダンナさんが仕事から帰ってきて、5
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材料：
豚バラしゃぶしゃぶ肉、もやし、ニラ、キムチ、わさび菜、酒、塩、黒コショウ、ゴマ油、ポ
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