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おあげdeラザニア
パスタの代わりに油揚げを使って糖質カット。さらに豆乳ホワイトソースでヘルシー!
材料:
油揚げ、醤油、粉チーズ、パセリ、ひき肉、玉ねぎ、にんにく、セロリ、トマト缶、オリーブ
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じゅわーっとしみこむ お揚げ入りだし巻卵
お揚げを日常的に作るメニューに使用していただき、みなさんにさらに良さを知っていただき
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材料:
北の大豆 きぬ練りお揚げ、卵、かつおだし、塩、サラダ油、大葉、醤油
きぬ練りおあげでヘルシー生春巻き
きぬ練りおあげは風味豊かで生で食べるのが一番美味しいので野菜がたくさん食べられるヘル
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材料:
きぬ練りおあげ、お好みの野菜、ライスペーパー、スイートチリソース
油揚げ、豆腐、ポークピンチョス
油揚げにポークミートの脂、食べるラー油の油がじゅわっとしみて美味しい 目先の変わった
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材料:
油揚げ、豆腐、食べるラー油、パクチー、ポークミート(例:スパム)、溶けるチーズ、パセ
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