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くまさんのお豆腐つくねバーグ
こどもの日やバースデイ、お弁当に使えるようにクマさん形にしました! 楕円形でシンプル
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材料:
木綿豆腐、鶏ひき肉、玉ねぎ、しょうが(すりおろし)、パン粉、卵、しょうゆ、みりん、塩
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くるくる!おいなりくん
今年の節分はちょっと変わった恵方巻を! 味付けいなりの皮(おいなりくん)と豆腐バーを
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材料:
米、きゅうり、しば漬け、昆布の佃煮、豆腐バー、おいなりくん(味付けいなりの皮)、酢、
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豆腐バーのポテトサラダ
イチからポテトサラダを作るのは大変…という方は是非、市販のポテトサラダにカットした豆
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材料:
豆腐バー(ブラックペッパー味)、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、きゅうり、★マヨネーズ
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肉巻き豆腐のチーズ味噌カツ
ボリュームたっぷりなのにヘルシーなカツです。みそとチーズを挟んで焼くので、噛んだとき
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材料:
木綿豆腐、プロセスチーズ、大葉、豚ロース 薄切り肉、白みそ、みりん、塩、こしょう、小
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「蔵王の匠三角あげ」ともやしコーンピラフ
炊飯器におまかせ! 身近な材料だけで作れるピラフです。
コーンの甘みとバターしょうゆ
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材料:
お米、蔵王の匠三角揚げ、もやし、ホールコーン、パセリ、バター、A 醤油、A 酒、こし
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