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サンマと納豆のユッケ風
納豆とたまねぎと青魚の刺身を合わせて体に良いメニューです。
今回はさんまを使いますが
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材料:
ひきわり納豆、さんまの刺身、たまねぎ、小ねぎ、いりごま、うずらの卵、しょうゆ、酢、ご
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納豆キーマカレー
さまざまなスパイスで納豆の匂いがなく、納豆の粘りがとろみとなり肉が柔らかく感じられる
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材料:
納豆、豚ひき肉、人参、小ねぎ、ご飯、トマトケチャップ、カレー粉、ガーリックパウダー
とんかつ納豆
ひと口サイズのとんかつです。半分が納豆なのでヘルシー!このレシピは、タイシレシピコン
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材料:
豚ロース薄切り、納豆、大葉、塩、こしょう、パン粉(衣用)、卵(溶いておく)、薄力粉、
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ひき肉使わずの旨味麻婆茄子
ひき肉を使わずに、代わりに納豆を使うことで、ヘルシーで旨味も十分な麻婆茄子が仕上がり
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材料:
納豆、にんにく、生姜、長ネギ、豆板醤、甜麺醤、なす、砂糖、顆粒鶏ガラスープ、花椒