納豆、豆腐、油あげの太子食品です。かんたんでおいしいレシピを紹介いたします。●商 ...

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豆腐マンゴーアイス

ヘルシーマンゴーアイス
材料: 冷凍マンゴー、一丁寄せ生とうふ絹ごし、ライム汁、砂糖

湯葉と豆腐の卵とじ丼

ゆばに豆腐と卵を合わせて、甘辛仕立てのどんぶりに。 栄養価の高い高タンパク質メニュー ...
材料: 日光北の大豆ゆば、一丁寄せ生とうふ、タマネギ、卵、三つ葉、ご飯、A しょうゆ、A み ...