レシピをのせる
続かない食生活の改善
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豚バラブロックの赤味噌＆赤ワイン煮込み
パイナップルの蛋白分解酵素で豚バラブロックもお箸で切れるほどやわやわに。赤味噌とパイン
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材料：
豚バラブロック、パイナップル、塩、あらびき胡椒、玉ねぎ、ニンジン、赤味噌、赤ワイン、ト
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トマトとチーズで洋風お好み焼き・ピザ風
生地にチーズを練りこみ、焼けたところにトマトとチーズを乗せてグリルで焼くとピザ風のお好
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材料：
キャベツ(粗いみじん切り)、小麦粉、卵、長芋、豚バラ肉(焼肉用)、トマト、コンソメ顆粒
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新玉ねぎとソーセージのコンソメ煮
コンソメとソーセージから出るスープで新玉ねぎの甘みが膨らみます。
材料：
新玉ねぎ、ニンジン、ソーセージ、糸こんにゃく、＊コンソメ顆粒、＊白ワイン、＊薄口醤油、
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牛テールのトマトシチュー
牛テールのトマト煮込み。赤ワインと赤味噌でコクをプラスしました。水は一切加えず野菜の水
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材料：
牛テール、タマネギ、ニンジン、完熟トマト、赤ワイン、赤味噌、塩、粗挽き胡椒、ニンニク
