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るり子さんの豚しゃぶのぶっかけうどん
元気になりそうなねばとろ野菜と冷しゃぶのぶっかけうどん！暑い夏はこれで決まりだな。
材料：
冷凍うどん、豚薄切り肉、オクラ、長芋、わかめ(乾燥)、なめこ、白髪ネギ、かつお節、だ
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お肉柔らか♡コクまろミルクホイコーロー
牛乳に漬けておいたら、アラびっくり！お肉ふっくら柔らか♪子どもも一緒においしく食べら
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材料：
豚バラ肉、明治おいしい牛乳、キャベツ(今回は春キャベツ使用)、ピーマン、にんにく、生
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居酒屋気分♡アスパラまるごと♪豚つくね
アスパラを1本まるごと使って、豚つくね巻きにしてみました♫立派なアスパラをゲットした
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材料：
アスパラガス、豚ひき肉、ネギ、生姜（すりおろし）、醤油、卵、片栗粉、酒、醤油、みりん
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イカと白身魚のフライ
細切れのイカと白身魚が１つのフライに♪食感も美味しくて、子供も食べやすいです★
材料：
もんごういか（orロールイカ）、生たら、薄力粉、塩・胡椒、薄力粉・卵・パン粉、日清べ
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