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☆タコと菜の花のレモン和え☆
大好きなタコを、旬の菜の花＆桜エビを使って、レモン風味の和えものにしました。簡単で美
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材料：
タコ（足）、菜の花、桜エビ、ポッカレモン、柚子こしょう（なければ、わさび）、醤油
☆ササミ＆わさび菜のレモン風味サラダ☆
ポッカレモンを使って、さっぱりサラダを作りました。とっても簡単で、塩分控えめなのに美
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材料：
ささみ、わさび菜、チェリートマト、卵、ポッカレモン、塩、粗挽きこしょう
