出来上がりを想像しながら作るお料理は、楽しくて大好き!        新鮮な海と ...

アーカイブ

1/1 ページ

☆食物繊維たっぷりハンバーグ☆

レンコンとおからパウダーを繋ぎで使ったハンバーグ。ふんわりやわらかくて美味しいです。
材料: 玉ねぎ、蓮根、ひき肉、おからパウダー、塩、こしょう、ナツメグ