作る、食べる、飲むことを愛してやまない食育インストラクターのキッチン。[つくレポ ...

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簡単!もち麦入り豆乳クラムチャウダー

プチプチもち麦がおいしいヘルシー!ダイエット、夜食にも!
材料: アサリ水煮缶、もち麦、玉ねぎ、キャベツ、ベーコン、きのこ類(舞茸、しめじなど)、オリ ...

しじみ漁師さんが教えてくれたしじみ汁

身が縮まない本当に美味しいしじみ汁です!
材料: お味噌汁、しじみ、酒

ナスと豚肉のあったかそうめんつゆ

冷凍揚げナスと生姜が最高にイイ仕事する簡単つけ汁
材料: 3倍めんつゆ、水、舞茸、豚バラスライス、冷凍揚げナス、長ネギ(万能ネギ)、おろし生姜 ...