作る、食べる、飲むことを愛してやまない食育インストラクターのキッチン。[つくレポ ...

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カブの皮、茎、葉で作るピリ辛菜飯

ご飯が無限に食べれて困るヤツです♪
材料: カブの皮、茎、葉、ごま油、酒、塩、コショウ、味の素、白ゴマ、一味唐辛子、鰹節

レンジで4分!簡単にんじんしりしり

レンジ4分で出来ちゃうにんじんしりしり![レンジ調理器ビストロヌードル活用レシピ] ...
材料: にんじん、ツナ缶、卵、白ゴマ、●白だし、●ごま油、●塩、●こしょう、●味の素

カブのサラダ

★クリスマス★サラダ部門★ 即席ドレッシングで作るクリスマスカラーのマリネサラダ
材料: カブ、ピンクペッパー、●(エクストラバージン)オリーブオイル、●酢、●塩コショウ(ハ ...

明太チーズのふわ玉キャベツトースト

パスコの超熟CMアレンジ!
材料: 食パン、卵、●マヨネーズ、●豆乳(牛乳)、●明太子、●ピザ用チーズ、●コショウ、バタ ...

ハラペーニョのふわ玉キャベツトースト

パスコの超熟CMアレンジ!
材料: 6枚切り食パン、卵、●塩、●豆乳、●マヨネーズ、ハラペーニョピクルス、クリームチーズ ...

ピーマンナポリタン

シンプル調味料で作る!ピーマン主役の麺無しナポリタン !
材料: ピーマン、玉ねぎ、ウインナー、水煮マッシュルーム、ケチャップ、バター、塩、コショウ、 ...

銀鱈の煮付け

20センチのフライパンで作る簡単煮付け!
材料: 冷凍銀鱈、生姜薄切り、●水、●酒、●醤油、●みりん、●ラカント(砂糖)

トマトと豆乳のスープ

★クリスマス★パーティー部門★ 米粉で失敗ナシ!あっという間にできちゃうピンク色が可 ...
材料: ●トマトジュース、●水、●コンソメ、●バター、米粉、豆乳、塩とコショウ、パセリ

ウインナーのふわ玉キャベツトースト

パスコの超熟CMアレンジ
材料: 6枚切り食パン、ウインナー、マスタードマヨネーズ、キャベツ、塩、コショウ、クミンパウ ...

厚揚げルーローハン

お肉じゃなくても大満足!ビーガンルーローハン!
材料: 絹厚揚げ、玉ねぎ、ニンニクみじん切り(おろしでも)、生姜みじん切り(おろしでも)、サ ...