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かったさんちのゆずを使ったチーズケーキ
ベークドチーズケーキにゆずの果汁とすりおろした皮を加えてみました。コクのあるちょっと
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材料：
クリームチーズ、砂糖、卵、生クリーム、ゆず果汁、ゆずの皮をすりおろしたもの、小麦粉
簡単・絶品！かったさんちのエリンギソテー
とっても簡単で、絶品です。味を濃い目につけてサラダのトッピングにも合いますよ。
材料：
エリンギ、オリーブ油、にんにく（チューブタイプ）、塩、コショウ、しょうゆ
かったさんちの簡単マーボー豆腐
豆板醤があれば、簡単に出来て、意外に侮れないほどおいしい麻婆豆腐です。
今回は野菜
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材料：
豚挽き肉、絹ごし豆腐、ねぎ、水菜、油、にんにく、しょうが、豆板醤、しょうゆ、ガラスー
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かったさんちの簡単！麻婆なす
簡単にピリ辛の麻婆！
最初になすを油でいためるのが色よくできるコツです。お酢を加え
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材料：
なす、油、豚挽き肉、ねぎ、にんにく、しょうが、豆板醤、鶏がらスープ、酒、砂糖、しょう
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朝食に野菜充実クレープサンド
我が家では食事としてクレープを焼きます。牛乳の代わりに野菜ジュースで作りました。モチ
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材料：
小麦粉、塩、卵、充実野菜（野菜ジュース）、サラダ油、ソーセージ・チーズ・トマト・ 野
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究極の出会いかったさんちのカルボ＆ハヤシ
半熟卵のカルボナーラとハヤシソースのコラボです。
カロリーハーフシリーズを使っての
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材料：
牛肉、玉ねぎ、水、とろけるハヤシハーフ、サラダ油、スパゲティ、ﾍﾞｰｺﾝ、卵、粉チー
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