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非常食メニュー 切干大根サラダ

by ☆☆まき22☆☆
ツナ缶とコーンが入っているので子供も食べます。 また、切干大根の栄養も非常食には嬉し ...
材料： 切干大根、コーン缶、ツナ缶

[中華麺アレンジ]カレー焼きそば

by ぬんぬこ
余りがちな中華麺をレトルトカレーで焼きそばに！
材料： 中華麺（生タイプ）、レトルトカレー（レッドカレーやグリーンカレーがオススメ）

焼き鳥缶でなんちゃって親子丼

by トゥーロン
味付けも無し。缶詰めと卵があればあっという間に出来ちゃう。
材料： 焼き鳥缶、卵、切り海苔、ご飯

土鍋塩こんぶご飯♪

by ちーすけ♡
簡単！おいし～い♪すぐ出来る！ 土鍋でほっこり塩昆布ご飯です(^^♡
材料： 米、塩昆布、薄揚げ（みじん切り）、☆水、☆酒、青ネギ(小口切り)

速攻完成！かにかまとワカメの中華風スープ

by 反省堂書店（のぐち）
材料を器に入れてお湯を注ぐだけ！しかも，かにかまを大量消費できるんです！
材料： かにかま、ワカメ(乾燥)、熱湯、●オイスターソース、●塩こしょう、●ごま油、炒りごま ...

お弁当に♪ネギチーズ入りはんぺんバーグ☆

by みぽぴぽ
包丁やまな板不要。 ビニール袋でモミモミして焼くだけ♪
材料： はんぺん、卵、ピザ用チーズ、ネギの小口切り、マヨネーズ

材料２つ ✼ 焼き鳥缶ｄｅおいしい親子丼

by 安里の嫁♡
焼き鳥缶と、卵だけ。 ひとりランチや夜食にピッタリ(*´ω｀*)
材料： 焼き鳥缶（たれ）、卵、┏水、┗めんつゆ

★超簡単！水を使わない本格キーマカレー★

by yuniemon
基本、放置でつくれる超楽チンレシピ♪ 水は一切使いません！ 2017/4/9 レシピ ...
材料： 豚挽き肉、玉ねぎ、人参、トマト缶、カレー粉(カレールゥ)、ローリエ、コンソメ、(にん ...

大豆と塩昆布の土鍋ご飯♪

by ちーすけ♡
味付けは塩昆布だけ♪簡単おいしい土鍋ご飯はいかがですか♡
材料： 米、大豆(水煮)、塩昆布、薄揚げ（正方形のもの）、鶏もも肉、醤油、☆水、☆酒

水なし！簡単牛丼

by シモハル
水を使わないので玉ねぎの甘さが引き立ちます！
材料： 牛バラ肉、玉ねぎ、酒、醤油、砂糖
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