殿堂入りレシピ
いわし のレシピ 508品
イワシと筍の山椒炒め
生野菜と鰯・・・ちょっと合わなそうだけどこれがなかなか美味しいんですよ（＾＾）
材料：
鰯、ホタテ、たけのこ(水煮)、長芋、レタス、ベビーリーフ、ミニトマト、オリーブオイル
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簡単☆鰯とトマトの重ね焼き
並べて、重ねて、オーブンで焼くだけ♪
簡単で、ワインにもピッタリです。
トースターで
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材料：
鰯、トマト、パン粉、塩、クレイジーソルト、乾燥ハーブ(オレガノなど)、オリーブオイル
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あと一品に便利な簡単イワシのトマトスープ
大好評の簡単イワシ料理第二弾！ただ煮るだけ、超簡単で失敗無し。少ない材料でささっと作
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材料：
いわし、ニンニク、玉ねぎ、イタリアンパセリ（生）、新鮮なトマトか皮無しホールトマト缶
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メープルシロップde鰯の蒲焼風
メープルシロップで作ったたれで、照り照りの蒲焼き風に。分量も簡単なので、手軽にできち
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材料：
鰯（開いたもの）、小麦粉、メープルシロップ、めんつゆ(濃縮タイプ)、酒、水
おかわり！子供大好き鰯団子のカレースープ
お安いいわしを家庭料理に取り入れましょう
手開きは意外と簡単なのです
材料：
鰯、はんぺん、生姜(皮を含む)、玉葱(白ねぎでも可)、ケチャップ、塩、こしょう、カレ
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トロッと美味しい！鰯寿司
新鮮な鰯で作った〆鰯をお寿司にします。トロッとしてトロ並みに美味しいお寿司ができます
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材料：
〆鰯（レシピID : 3081870）、酢飯（レシピID : 2995291）、青シ
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フライパンで「鰯の蒲焼き」
安価な鰯♪でも栄養価は高い。臭みがある魚は蒲焼きが合います。オイスターソースでこくが
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材料：
鰯（中）、＠みりん、＠オイスターソース、＠しょうゆ、グレープシードオイル、にんにく(
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