プロテイン クリーム の献立 (全8件)
プレミアム献立プロテイン クリーム
を使った献立
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献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
豚ロースソテー＊大葉クリームソースの夕飯
(4品)
絶品ポークソテーをメインに、付け合わせの副菜は野菜を中心に♫タンパク質も食物繊維もたくさん摂取で嬉しい献立♥
フレンチ風クリーム煮込みとかつお竜田揚げ
(5品)
四国旅行でカツオのたたきを食べ続けたのに、帰宅後も余韻にひたる。たんぱく質が増えた秋の戻りカツオもまた楽しみ^^
野菜たっぷりボルシチ定食
(3品)
【１人分】
エネルギー 663kcal
たんぱく質 18％エネルギー
食塩相当量 2.9g
野菜使用量 294g
7/6 パスタとスパイシーシュリンプ夕食
(3品)
パスタの夕食は、タンパク質が不足しがちなのでエビで一品作りました(^^)
夏野菜を食べよう❢
(6品)
夏野菜をたくさん食べて
夏バテをやっつけろ❢
鶏肉でたんぱく質を摂ります。
桃のデザートも❤
