パラパラチャーハン*とろとろあんかけ

パラパラチャーハン*とろとろあんかけの画像

Description

冷蔵庫にある野菜でとろとろあんかけ*誰でもパラパラにできるチャーハンと相性抜群です!

材料 (4人分)

*あんかけ
5枚
白い部分1本分
1株
200グラム
600ml
ウェイパーor鶏ガラのもと
大さじ3
大さじ2
適量
こしょう
適量
*チャーハン
お茶碗たっぷり4杯分
大さじ4
3つ
適量
こしょう
適量

作り方

  1. 1

    あんかけを作ります。冷蔵庫にある具材をどんどん入れましょう*今回はキャベツとしめじと唐揚げ用の鶏肉を入れました。

  2. 2

    キャベツ、しめじを一口大に切り、鶏肉も1〜2センチ角程の大きさに切ります。ネギはみじん切りに。

  3. 3

    鶏肉をフライパンで炒めます。軽く塩こしょうをします。(フライパンはチャーハンで使うので洗わなくてOKです)

  4. 4

    鍋に水を入れ、沸騰させます。ウェイパーもしくは鶏ガラスープのもとを入れます。

  5. 5

    具材を入れて水溶き片栗粉を入れます。塩こしょうで味を整えて完成。(ごま油を垂らしても美味しいです)

  6. 6

    チャーハンを作ります。ボールにご飯を入れ、そこに油を入れてまんべんなく混ぜます。(これでパラパラのチャーハンになります)

  7. 7

    卵を溶いて、フライパンに油を引き、中火で熱しておきます。次からの作業がちょっと重要です。

  8. 8

    まずフライパンに卵をいれ、すぐにご飯を入れます。フライパンを火から離さずに、ご飯をフライ返しで返していきます。

  9. 9

    塩こしょうをして黄金チャーハンの出来上がり*あんかけをかけて召し上がってください。

コツ・ポイント

ご飯に油を最初に混ぜ、卵をフライパンに入れたあとすぐにご飯も入れること*これで誰でもパラパラ黄金チャーハンが作れます

このレシピの生い立ち

チャーハンだけじゃなんかものたりないな…という時に、 一手間加えてあんかけにしてみました。お腹の満足度もアップです。写真はキャベツ→レタスバージョン^^冷蔵庫の余り物でどうぞ!
レシピID : 1002491 公開日 : 10/01/04 更新日 : 11/11/10

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☆*YuKi*★
野菜多めにしてみましたッ☆めっちゃ美味しかったですヾ(・∀・*)

つくれぽ嬉しいです^^!私も野菜多くしてみます(^O^)