✿蒟蒻とごぼうの胡麻和え✿の画像

Description

蒟蒻とごぼうを使ったヘルシーな一品です。
お弁当のおかずにもおすすめ。

材料 (2人分)

1/2枚
1本
☆すりごま
大さじ1
☆顆粒だし(ほんだしなど)
小さじ1
☆砂糖
大さじ1/2
☆醤油
大さじ1弱

作り方

  1. 1

    写真

    ごぼうは皮をこそげ落とし、ささがきにして水にさらしておく。蒟蒻は細切りにする。

  2. 2

    写真

    鍋に湯を沸かし、1を5分程茹でる。ざるにあけて水気をよく切る。

  3. 3

    写真

    ボウルに☆を入れてよく混ぜ合わせ、2を加えて和える

コツ・ポイント

調味料の分量は、味をみてお好みで加減して下さい。

このレシピの生い立ち

ごぼうが沢山あるので、蒟蒻と組み合わせてヘルシーな一品を作りました。
レシピID : 1204567 公開日 : 10/08/06 更新日 : 14/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

31 (29人)
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ちぇ☆りー
簡単おいしかったです!次の日は豚汁にリメイクしました(^ ^)
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もんしゅしゅ
蒟蒻とごぼうで胡麻和え素敵♡ごま香り良く美味しいです♪感謝デス❤
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greenbeen
優しい味で3歳娘の大のお気に入りになりました!レシピ感謝です♡

つくれぽありがとうございます♪

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+SUN3
人参入りで久々リピ☆^o^美味しかった。

つくれぽありがとうございます♪