信州味噌で作る和風麻婆ナス豆腐の画像

Description

欲張って、麻婆ナス+麻婆豆腐を合体させてみました。彩りも良くなり、野菜もいっぱい食べられました!

材料 (2人分)

2本
1本
150g
にんにく
1かけ
生姜
3cm
・豆板醤
大1
・ほんだし
小1
200cc
サラダ油
大1
大2
冷凍刻みネギ(飾り用)
ひとつかみ

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーでくるみ、耐熱皿にのせて、電子レンジで2分間加熱する。
    厚みを半分にし、3×4に切る。12等分。

  2. 2

    ネギは、みじん切りにする。
    にんにくもみじん切りにする。
    生姜は皮をむき、みじん切りにする。

  3. 3

    ナスはヘタを取り、一口大乱切りにする。アクを抜く為、水にさらす

  4. 4

    器に、信州味噌・豆板醤・ほんだし・水を入れる。味噌が溶けるまで良く混ぜる。

  5. 5

    小さめの器に、片栗粉・水を入れて混ぜ合わせ、水溶き片栗粉を作る。

  6. 6

    中華鍋にサラダ油を引き、にんにくと生姜を加え加熱する。
    にんにくの香りがしてきたら、豚ひき肉を加える。

  7. 7

    写真

    豚ひき肉の色が変わったら、ネギを加える。

  8. 8

    写真

    ネギがしんなりしてきたら、ナスを加えて、さらに炒める。

  9. 9

    ④で合わせた調味料を入れ。煮立たせる。

  10. 10

    写真

    豆腐を加える。豆腐がつぶれないように混ぜ、煮立たせる。

  11. 11

    水溶き片栗粉を、もう1度かき混ぜ、鍋に回し入れる
    豆腐がつぶれないように、混ぜ合わせる。

  12. 12

    器に盛り、飾り用の冷凍刻みネギをひとつまみ振りかける。

コツ・ポイント

・豆腐の水切りの時:キッチンペーパーは2重にして下に引くとより水を吸収してくれる。
・辛くしたい時は、信州味噌の量を減らし、豆板醤を加えてください。

このレシピの生い立ち

普段使っている調味料で作れないかなぁ~、とチャレンジしました。
レシピID : 1282721 公開日 : 10/11/13 更新日 : 10/11/13

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