鶏と根菜の、甘辛生姜煮
Description
ほろほろの鶏肉と根菜の煮物♪生姜をしっかり効かせた甘辛味で、ご飯も進みます♪
材料
(2人分)
4本
130g前後
130g前後
生姜の千切り
25g
ひたひた
酒
大2
ハチミツ
大1
みりん
大1
醤油
大1.5
オイスターソース
大1/2
作り方
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3
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鍋にごま油を熱し、生姜を炒めます。 香りが立ったらレンコンとさつまいもを加え、表面の色が変わるまで炒めます。
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5
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醤油・オイスターソースを加えたら、引き続き落とし蓋をして30分ほど煮ます。
※グツグツ煮るとさつまいもが割れます!
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7
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さつまいもと共にお皿に盛りつけ、生姜ごと残った煮汁をかけて完成です!
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コツ・ポイント
さつまいもは厚く切り、ちゃんと面取りするのが煮崩れさせないポイントです!
割れてしまったら、出しても大丈夫です!
盛り付けて、煮汁を絡めながらお召し上がりください。
生姜もしっかり煮込まれているので、根菜や鶏肉と一緒に食べられます♪
割れてしまったら、出しても大丈夫です!
盛り付けて、煮汁を絡めながらお召し上がりください。
生姜もしっかり煮込まれているので、根菜や鶏肉と一緒に食べられます♪
このレシピの生い立ち
寒くなり、乾燥や肌荒れが気になったので、自分なりに栄養面を考えて食材を組み合わせて作ってみました!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(3人)
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