ナシゴレン
作り方
-
-
1
-
ご飯はほぐしておく。えびはカラと背ワタを取り、2-3ツに切る。酒[1]・塩・こしょう[1]を振る。
-
-
-
2
-
鶏肉は余分な脂を取り、筋の部分に切り目を入れて、全体を均等な厚さにする。小さめの一口大に切る。酒[2]・塩・こしょう[2]を振っておく。
-
-
-
3
-
キャベツは細切りにする。ピーマンは5㎜角に切っておく。
-
-
-
5
-
★タレ★ 全部の材料をよく混ぜ合わせる。
-
-
-
6
-
フライパンにサラダ油[1]を熱し、鶏肉を炒める。えびを加え、さっと炒める。取り出しておく。
-
-
-
7
-
サラダ油[2]・ニンニク・桜えび・赤唐辛子をたし、弱火で香りが出るまで炒める。玉ねぎをしんなりとするまで炒める。
-
-
-
8
-
ピーマン・⑥・タレを加え、軽く煮詰める。
-
-
-
9
-
ご飯・キャベツを入れる。強火でよく混ぜながら炒め合わせる。
-
-
-
10
-
塩・こしょう[3]で味をととのえる。
-
-
-
11
-
器に盛り、目玉焼きをのせる。好みで豆板醤を添える。
-
-
-
12
-
☺ special thanks ☺ あにむチャン。 ありがとうございました。(*ノ∀`*)
-