野菜だけ!冷やしてもおいしいラタトゥイユ

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Description

野菜だけなのにコクがあるラタテュィユです。冷やしても油が固まらないのでおいしいヘルシー。たっぷり野菜が食べたい夏に!

材料 (4人分)

2本
1個
1/2本
オリーブオイル
大さじ3~
コンソメキューブ
2個
にんにく
適量
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    なすは乱切り(水にさらす)玉葱はくし切り、ズッキーニは輪切り、にんじんは小さめの乱切り、パプリカも乱切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを大さじ3くらいたっぷり入れて、タマネギとニンニクを加え、火にかける

  3. 3

    写真

    タマネギの色が変わるまで中火くらいで炒める。にんじん、なす、ズッキーニ、パプリカと加えてさらに炒めます。

  4. 4

    写真

    トマト1缶と水を適量かぶるくらい)加え、沸騰したらアクをとる。コンソメと砂糖を加え煮詰めていきます。

  5. 5

    煮詰まったら味を見て、塩こしょう(酸っぱければ砂糖をお好みで加え)て味を調えます。

コツ・ポイント

トマトを一缶入れますが、少量の砂糖を加えることと、煮詰めることで酸味が丸くなりコクがぐっと出ます!ズッキーニがなければキュウリよりカボチャで代用する方が私はおすすめです!夏野菜がたっぷりとれますよ☆

このレシピの生い立ち

普段はベーコン入りで作っていましたが、ベーコンがないときに野菜だけで作ってみたら、その方が野菜の味がしっかりして、私には合いました☆野菜だけなので冷やしてパスタに、チーズをのせても、カレー粉入れてもアレンジが効きますよ♪
レシピID : 1835314 公開日 : 12/06/01 更新日 : 12/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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Mぱん
簡単で美味しかったです☆ごちそう様でした♬

遅くなりました(>_<)作って下さりありがとうございます!!

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ぴよさぴ
お鍋からで失礼!美味しかった♡1歳の娘も野菜たくさん食べました

ありがとうございます!!娘さんも!嬉しい( ´∀`)

初れぽ
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fuwamocos
家族に褒められました!!^^野菜たっぷりいいですね!リピ決定!!

初れぽありがとうございます!!盛り付け美しいですね~☆☆