鶏むね肉で♪幸せとろとろ親子丼☆
作り方
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フライパンに煮汁の材料を全て入れて中火にかけます。
煮立ったら、たまねぎを加えます。
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1分ほど経ったら弱めの中火にして鶏むね肉に片栗粉をまぶしながら加えます。重ならないように全体に広げるようにしていれます。
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2分経ったら肉を裏返し、さらに2分煮ます。
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5
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鶏肉に火が通ったら、水溶き片栗粉を加えてゆるいとろみをつけます。
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6
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火加減を少し強めてから卵の半量をフライパンの中心から全体に溶きいれます。30秒ほど経ったら軽く全体を混ぜます。
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7
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残りの卵とみつばをを全て加え、フタをして1分ほど経ったら出来上がりです。
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【追記】
片栗粉をまぶした牛こま肉で作るのもオススメです♪ふわとろたまご牛丼になります☆
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コツ・ポイント
鶏むね肉につける片栗粉は薄くつけて下さい。
卵は溶きすぎない方が美味しいです。
しゃきしゃきのたまねぎが好みの方は繊維にそって切って下さい。
みつばなしでも作れます♪
水溶き片栗粉は加える直前にもう一度混ぜて下さい。
卵は溶きすぎない方が美味しいです。
しゃきしゃきのたまねぎが好みの方は繊維にそって切って下さい。
みつばなしでも作れます♪
水溶き片栗粉は加える直前にもう一度混ぜて下さい。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉の治部煮を作った時、卵でとじてみたらとてもふわとろに出来上がったので、親子丼にアレンジしてみたら大成功でした☆
ブログもご覧頂けると嬉しいです♪
http://ameblo.jp/caracol-cafe/
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