我が家の具だくさん*ひじきの煮物*の画像

Description

具が多いので栄養満点♪
パパ・娘・ジジババにも喜んでもらえました。
お弁当のオカズにも(*´∀`*)V

材料 (3~4人分)

100g
70~100g
1/2~1枚
1/4~1/3本
1/3~1/2房
1~2本
50~60g
サラダ油
適量
400cc
★出汁の素
小匙1
★みりん
大匙4
★砂糖
大匙3
★醤油
大匙4

作り方

  1. 1

    我が家では水戻し不要のひじきを使用。乾燥ひじきの場合は戻しておきます。
    油揚げは油抜きをし、細切りにしておきます。

  2. 2

    人参は細切り、竹輪は輪切りに下準備。
    しめじの代わりに椎茸など他のキノコ類でも美味しいです(*´∀`*)V

  3. 3

    写真

    下準備が出来たら一気に行きます!!!
    サラダ油を引いた鍋に豚肉を入れさっくりと炒めます。
    その後、ひじきを投入します。

  4. 4

    写真

    次に、下準備をした人参・しめじ・竹輪・油揚げを入れて炒めます。
    (出汁で煮るのでさっくりでOK♪)

  5. 5

    写真

    全体的に絡まったら★の調味料を投入して、よく混ぜ合わせます。
    その際に大豆も一緒に投入♪

  6. 6

    しばらく汁気が飛ぶように弱火で煮込みます。
    全体的に柔らかくなって味が染み込んだら完成(´゜艸゜)

  7. 7

    お好みでグリンピースやインゲンなどトッピングしてもGOOD♪
    具材もお好みのものをチョイスして下さい★

コツ・ポイント

●具材はお好みのものをどうぞ♪冷蔵庫の整理にもちょうどいいですww
●下準備が出来てしまえば、後は一気に煮込みまで行きます。炒め時間も少ないので、時間がかかりません(*´m`*)
●冷めても味が染みているのでお弁当にもGOODです♪

このレシピの生い立ち

元々、母が作る「何でも入り」のひじきの煮物が大好きでした(*´∀`*)
母は目分量だったので、自分流に調味料を計って作ってみました。娘がひじきと大豆が大好きなので作ってみたら完食!!!
「んま~!!!」の声が聞きたくて作っていますww
レシピID : 2371471 公開日 : 13/10/11 更新日 : 13/11/18

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