ニンジンとブラックオリーブ๑リュス

ニンジンとブラックオリーブ๑リュスの画像

Description

すりおろしニンジンを練り込んだ生地にブラックオリーブとチーズを巻きこんで♪ほんのりニンジン色が元気パワーなリュスです♡

材料 (4個分)

生地
A塩
3g(1.5%)
Aモルトパウダー
1g(0.5%)
2.5g(1.25%)
150g(75%)
フィリング

作り方

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    ニンジンはすりおろしておく。

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    ボウルにAを入れ良く混ぜ、イーストを入れ混ぜる。水を注ぎ入れ、粉っぽさが無くなるまで混ぜる。

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    20分寝かせてヘラで畳むようにパンチを入れ、さらに20分寝かせパンチ。

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    ■1次発酵
    2回目には艶と弾力が出ます。
    乾燥に注意して3倍くらいまで1次発酵。

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    1次発酵はこの程度まで膨らめばOK。大きい気泡が1つ2つ出来る状態。

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    ベンチタイム
    たっぷり打ち粉した台に取り出し、上下左右から畳み四角くし、引っくり返して置いて、ベンチタイム20分。

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    ベンチタイムの間にフィリングの用意を♪

    ブラックオリーブは輪切りにしておく。

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    ■成形
    手でペタペタ押して、24×19cmくらいの長方形に伸ばす。
    中央にフィリングの1/2量を乗せる。

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    上から折り曲げ、追った部分に残りのフィリングを乗せる。

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    下から折り曲げ、合わせ目を指で摘まんで密着させる。

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    引っくり返して、スケッパーで4等分にする。切り口を押えて具が見えないようにする。

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    たっぷり打ち粉したキャンパス地で布取りする。
    膨らむので、パン生地の間は十分にとって下さい。

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    ■2次発酵
    洗濯バサミ等で止めて、乾燥に注意して2次発酵。

    頃合いを見て天板も一緒にオーブンを250℃に余熱開始。

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    一回り大きく、ふっくらすればOK。

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    スケッパー等ですくって、余熱した天板に並べ、茶こしで粉を振り、クープを入れる。
    ※ナイフを油で濡らすとやりやすいです。

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    ■焼成
    温度を230℃に下げ、15~20分程度焼成。
    ※焼成時間はオーブンにより異なります。様子を見ながら焼いて下さい。

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    断面はこんな感じ♪

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    ■発酵データ
    13/12/02室温14℃
    ・1次 24度で130分
    ・2次 35℃10分+保温25分

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    仕込み水はぬるま湯使用。
    1次はトロ箱+湯入りペットボトルで23度前後に。
    2次はオーブン発酵機能10分後、余熱中の…

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    …オーブンの上で保温。
    オーブン上部は熱くなりすぎる場合があるので、ケーキクーラーや新聞紙を噛ませて調節。

コツ・ポイント

・緩い生地なので、打ち粉はたっぷり使いましょう。
・こねない代わりに、ゆ~っくり1次発酵させると良いです♪
・布取りはしなくても出来ますが、すると厚みのあるころっとしたパンになります。

このレシピの生い立ち

赤ピーマンに出会えない季節なので、代わりにニンジン入れてみました♪
赤ピとはまた違う、美味しいパンになりました✿
レシピID : 2427558 公開日 : 14/01/03 更新日 : 14/01/03

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