ニンジンとブラックオリーブ๑リュス
Description
すりおろしニンジンを練り込んだ生地にブラックオリーブとチーズを巻きこんで♪ほんのりニンジン色が元気パワーなリュスです♡
材料
(4個分)
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生地
200g
A塩
3g(1.5%)
Aモルトパウダー
1g(0.5%)
40g(20%)
2.5g(1.25%)
150g(75%)
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フィリング
60g
30g
作り方
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1
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ニンジンはすりおろしておく。
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2
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ボウルにAを入れ良く混ぜ、イーストを入れ混ぜる。水を注ぎ入れ、粉っぽさが無くなるまで混ぜる。
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4
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■1次発酵
2回目には艶と弾力が出ます。
乾燥に注意して3倍くらいまで1次発酵。
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5
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1次発酵はこの程度まで膨らめばOK。大きい気泡が1つ2つ出来る状態。
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8
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■成形
手でペタペタ押して、24×19cmくらいの長方形に伸ばす。
中央にフィリングの1/2量を乗せる。
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9
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上から折り曲げ、追った部分に残りのフィリングを乗せる。
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10
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下から折り曲げ、合わせ目を指で摘まんで密着させる。
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11
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引っくり返して、スケッパーで4等分にする。切り口を押えて具が見えないようにする。
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12
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たっぷり打ち粉したキャンパス地で布取りする。
膨らむので、パン生地の間は十分にとって下さい。
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13
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■2次発酵
洗濯バサミ等で止めて、乾燥に注意して2次発酵。
頃合いを見て天板も一緒にオーブンを250℃に余熱開始。
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14
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一回り大きく、ふっくらすればOK。
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16
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■焼成
温度を230℃に下げ、15~20分程度焼成。
※焼成時間はオーブンにより異なります。様子を見ながら焼いて下さい。
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17
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断面はこんな感じ♪
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18
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■発酵データ
13/12/02室温14℃
・1次 24度で130分
・2次 35℃10分+保温25分
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20
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…オーブンの上で保温。
オーブン上部は熱くなりすぎる場合があるので、ケーキクーラーや新聞紙を噛ませて調節。
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コツ・ポイント
・緩い生地なので、打ち粉はたっぷり使いましょう。
・こねない代わりに、ゆ~っくり1次発酵させると良いです♪
・布取りはしなくても出来ますが、すると厚みのあるころっとしたパンになります。
・こねない代わりに、ゆ~っくり1次発酵させると良いです♪
・布取りはしなくても出来ますが、すると厚みのあるころっとしたパンになります。
このレシピの生い立ち
赤ピーマンに出会えない季節なので、代わりにニンジン入れてみました♪
赤ピとはまた違う、美味しいパンになりました✿
赤ピとはまた違う、美味しいパンになりました✿