イカと蓮根のアンチョビパスタ
Description
旨味たっぷりのイカとアンチョビに蓮根のシャキっと感が楽しいパスタ。風邪予防にもお勧めのレシピです☆
材料
(ひとり分)
1/2ぱい(70g)
小1/2節(60g)
にんにく
1かけ
赤唐辛子(種を取り除く)
1/2本
オリーブ油
小さじ2(10ml)
塩・胡椒
(お好みで)少々
おたま1/2杯分
75g
3枚 (10g)
5~6枚
作り方
コツ・ポイント
仕上がりの色を優先して蓮根の皮は剥きましたが、気にならなければ剥かなくても構いません(味に変わり無いため)。
蓮根もイカも、加熱し過ぎない様に注意して下さいね。
お好みで、仕上げにEVオリーブオイルをかけても♪
蓮根もイカも、加熱し過ぎない様に注意して下さいね。
お好みで、仕上げにEVオリーブオイルをかけても♪
このレシピの生い立ち
冬が旬の蓮根。味は淡白な野菜なので、旨味素材のアンチョビと合わせ、相性の良いイカも加えてパスタを作りました。蓮根の食感も楽しくお気に入りに。我が家のレパートリーの仲間入りです♬