旨みたっぷり♪白菜の豆乳スープ仕立て

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Description

お鍋の残りの材料で超簡単!栄養満点身体ポカポカ!

材料 (3人分)

4~5枚ほど
4cm
4cm
10cm
1/3袋
少々
プチッと鍋(寄せ鍋)
2個
300cc
水・片栗粉各小さじ2
お好みですりごま
適宜

作り方

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    今回はエバラのプチッと鍋<寄せ鍋>を使います。

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    野菜を食べやすく切ります。今回は大根と人参は薄切りに、白菜の茎は短冊にして葉はざく切りにしました。ねぎは斜めに薄切りに。

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    もやしは、面倒でなければひげ根を取り、春菊もざく切りにします。

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    鍋に水とプチッと鍋を入れます。

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    大根と人参を入れ、火にかけます。

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    大根と人参に軽く火が通ったら、白菜の茎を加え、しんなりしてきたら…

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    春菊以外の、白菜の葉、もやし、ねぎを加えます。

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    フタをして2~3分。

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    野菜に火が通ったら、豆乳を加えます。

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    豆乳を加えてからは、グツグツ煮立たせないようご注意。

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    最後に春菊を加えて…

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    水溶き片栗粉でとろみをつければできあがり!

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    ぜひアツアツで召し上がれ!

コツ・ポイント

牡蠣や鱈、鶏肉を加えてボリュームアップしてもおいしいです。それからきのこや筍も。お鍋に合うような具材ならなんでもOK!お好みですりごまやラー油を加えてもおいしいよ♪うどんやラーメンも合いそう!

このレシピの生い立ち

「エバラプチッと鍋」をモニターでいただき、まずはお鍋で堪能。とってもおいしかったので、残っていたお鍋の具材で鍋以外のお料理を考えました。これが大正解!めちゃおいしいのよ~。ぜひお試しあれ♪
レシピID : 2501840 公開日 : 14/02/22 更新日 : 14/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ゆぽどん
プチっと鍋のだしと豆乳がよく合いました♥具沢山であったまります

あけましておめでとう!あったまるよね〜またぜひ!れぽありがぽ

初れぽ
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sora0720
季節外れのお鍋の残りで美味しくできました!

わぉおいしそう!なんだか食べたくなってきた〜!れぽありがぽ♡