簡単おかず♬分葱と鶏胸肉でマーボー竹の子

簡単おかず♬分葱と鶏胸肉でマーボー竹の子の画像

Description

ご飯もお酒も進む旬の竹の子を使ったマーボーです♬鶏胸肉と大きめに切った分葱でボリュームUP♡竹の子の美味しい季節に是非♡

材料 (約2人分)

竹の子水煮
小1個
1/2枚
1束
ごま油
適量
適量
ニンニク
1/2カケ
生姜
1/2カケ
調味料A
中華スープの素
小さじ2
1/2カップ
豆板醤
小さじ1/2
オイスターソース
小さじ1
甜麺醤(醤油+味噌各小さじ1でもOK)
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    分葱は水で洗い、根元を切り落として3センチ程度に刻み鶏肉は薄切りにして竹の子は、くし切りにしておきます。

  2. 2

    写真

    鶏肉に塩コショウ少々と片栗粉小さじ1をもみ込みゴマ油を大さじ1/2程度入れ鶏肉の色がうっすら変わるまで中火で炒めます。

  3. 3

    写真

    ニンニクと生姜を入れ弱火で炒め、香りが立ったら更に分葱を加え分葱に艶が出たら調味料Aを入れ中火で沸騰させます。

  4. 4

    写真

    沸騰したら竹の子を入れ、再度沸騰したら火を止めて水溶き片栗粉を加えます。混ぜながら加熱するとダマになりませんよ♪

  5. 5

    写真

    トロミが付いたら火を止めて、ごま油を大さじ1/2程度を回し入れて出来上がりです。

  6. 6

    写真

    お好みでゴマや刻みネギを乗せて下さいね♡

  7. 7

    写真

    塩麹で簡単コク旨のアサリと揚げの竹の子ご飯はレシピID : 2602553

  8. 8

    26年5月18日
    人気検索『わけぎ』トップ10入りありがとうございます♡

コツ・ポイント

テフロン加工のフライパンや油分を控えたい方は、手順2でごま油なしにして下さいね♬

水溶き片栗粉は火を止めて、混ぜながら火を加えるとダマになりません♡

鶏ササミ肉でも柔らかく美味しいです♪

このレシピの生い立ち

義父が沢山の竹の子を取って来てくれます♬

はんなりとした煮炊き物も多いのですが、こちらは、おかずやお酒がススムよう考えたレシピの1つです♡
レシピID : 2592249 公開日 : 14/04/18 更新日 : 16/05/24

このレシピの作者

❤ももら❤
著書台湾版も発売されました✿製菓衛生師・ル コルドンブルーでも学ぶ・フードコーディネーター・野菜ソムリエ・Ameba公式ライター・企業へのレシピ提供や開発等しております

-著書-
「*ももら*のおうちでカンタン!しあわせ♡お菓子」(主婦と生活社)

✿*ももら*の古都きっちん✿
http://momorarecipe.blog.fc2.com

作って楽しい食べて美味しい簡単レシピが大好きです♡

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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らくらくチャピ
ほんと美味しくて家族に大好評でした(≧∇≦)

わ何て美味しそう♬感激のお言葉と嬉しいレポ♡心から感謝です♥

初れぽ
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そそそう
美味しかったです(^ν^) ごちそうさまでした。

わぁ美味しそ♡素敵な食卓のお仲間入感激♬素敵れぽ大歓喜です♥