油揚げΨ生姜と茗荷の香味そぼろの画像

Description

ひき肉代用〇〇〇揚げを使って、なんちゃって万能ピリッと大人の香味そぼろ♪ お弁当、ふりかけ、おつまみ、おにぎりにも

材料

1枚
2~3個
生姜
2片
大1
〇ごま油
小1
■醤油
大1
■砂糖
大1
■酢
小1

作り方

  1. 1

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    使う材料です
    手前油揚げ
    上段右から
    椎茸・生姜・茗荷

  2. 2

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    油揚げ…キッチンペーパー等を使って油抜きします

  3. 3

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    材料はすべて出来るだけ細かくみじん切り

  4. 4

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    上段左…しいたけ
    上段右…油揚げ
    下段左…みょうが
    下段右…しょうが

    みじん切りするのが好きになります♪

  5. 5

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    フライパンに〇のごま油を入れ
    みじん切りのしいたけ、油揚げを中火弱火で軽く3~5分炒める

  6. 6

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    5のフライパンにみじん切り
    茗荷、生姜、いりごまを入れ軽く弱火で40秒~1分程炒める

  7. 7

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    ■の調味料を入れ混ぜ合わせたら出来上がり
    ※最終的にお好みの味付けを

  8. 8

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    ひき肉よりもすごーく柔らかな
    ”揚げそぼろ”
    生姜&茗荷&椎茸が抜群の美味しさ

  9. 9

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    ご飯と混ぜれば
    ぴりっと大人の香味ごはん♪おもてなしに
    ▲おにぎりに使う場合…握った後で軽く塩を振った方が味が締ります

  10. 10

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    チコリ、レタス等に乗せて七味、チリペッパー乗せて 作っておけばおつまみにも使えます

  11. 11

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    胡瓜boatに乗せても

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    胡瓜の千切りにぱぱっと乗せて
    つき出しになります

    冷奴にもよく合います

    野菜炒め
    ほうれん草和え等にも使えます

  13. 13

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    油揚げを1㎝角にしても♪
    2色弁当に使って♪ヘルシーなので揚げ物、肉団子等のおかずにも対応します
    若干濃いめに味付け

  14. 14

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    ✿お花見お弁当に✿桜の花✿甘卵✿おにぎり
    レシピID : 2584833
    ✿春にお勧め

  15. 15

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    Kana叶さんが
    丼ぶりに使って下さいました
    Kana叶さん大感謝

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    Kana叶さんが同日に冷奴に香味そぼろを乗せてくださいました(左上) 献立の仲間入り
    大感謝♪

コツ・ポイント

みじん切り→FP等を利用しても
みじん切りがより細かく出来るかのチャレンジ!

このレシピの生い立ち

3色弁当のひき肉が無く、冷凍常備の油揚げで代用してみたら、とっても柔らかな油揚げそぼろができて以来、家の定番ぴりっ辛揚げそぼろ
レシピID : 2679086 公開日 : 14/06/21 更新日 : 16/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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um♪
いろんなものに合います!今日はきゅうりの上に乗せていただきます!
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micchily
ご飯に乗せて(o^^o)美味しい!
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星のしっぽ
リピです♡山盛りペロリヾ(´(エ)`)ノ♡美味しいです♡

ハロウィン激カワまた逢えた嬉素敵れぽコメ大感謝♡(ó㉨ò)ノ

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berry_a
おにぎりの具や大葉に包んでそのまま食べたり..おいしかったよん♡

♡おにぎり♡お伴にして頂き感激♪深海奥底レシピレポ大感謝♡