とろける*冬瓜のそぼろあんかけの画像

Description

柔らかい冬瓜とそぼろあんのとろみが絶妙にマッチ♪
甘辛な味付けにしてみました。

材料

約500g
100g
280cc
*砂糖
大2
*みりん
大3
*酒
大1
*薄口醤油
大2~3
*ほんだし
小1/2
大1
大2
ゴマ油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    冬瓜の種とワタを取り除き、皮を剥き一口大に切り面取りをする。

  2. 2

    写真

    たっぷりの水(分量外)に塩を少々加え、冬瓜を入れ火にかける。
    沸騰したら5分程でザルにあげる。

  3. 3

    写真

    *を合わせる。

  4. 4

    写真

    鍋を熱し、挽き肉を入れ炒める。

  5. 5

    写真

    挽き肉の色が変わったら冬瓜を入れる。

  6. 6

    写真

    *を入れ、沸騰したら10分程煮る。
    途中、灰汁を取り除く。

  7. 7

    写真

    煮てる間に片栗粉を水で溶き、水溶き片栗粉にする。

  8. 8

    写真

    10分程経ったら7を回しい入れ、ダマにならない様にかき混ぜとろみを付ける。

  9. 9

    写真

    最後にゴマ油を細く回し入れ、一混ぜしたら完成です。

  10. 10

    挽き肉は豚・鶏・合い挽きお好きなものでどうぞ。

コツ・ポイント

しっかり味にしたい場合は醤油を大3、優しい味にしたい場合は大2にして下さい。

冬瓜のワタはしっかり取り除き、皮は4~5mm位の厚さで剥いて下さい。

種・ワタ・皮を取り除き、面取りして大体総重量の半分の重さになりました。

このレシピの生い立ち

旦那の実家から、冬瓜をいただいたので。
レシピID : 2783901 公開日 : 14/09/05 更新日 : 14/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (16人)
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ともこ629
頂き物の冬瓜が美味しく変身しましたー!今夜は寒いので嬉しい一品!
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dyupoopoo
とても簡単 短時間で美味しく出来ました!
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あいな♡
美味しくできました!
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そうまママ☆
冬瓜大好き☆息子がおかわりしてました☆