トマト苦手な子供も大好き★ミネストローネ

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Description

仕上げにINする、とろけるチーズがトマト独特の酸味をマイルドコクうま~!にしてくれるので、トマト苦手でも大丈夫♪

材料 (4人分)

200~300g
1個
1本
中2個
4~6枚
1~2個
オリーブ油
大さじ2
チューブニンニク
2~3cm
1200cc
マギーブイヨン(固形コンソメ)
3個
ケチャップ
大さじ2
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    材料全てを1口大(1cm角)に切る。ジャガイモは水にさらしておく。

  2. 2

    鍋を熱し(中火)、オリーブ油を入れて、鍋全体に行き渡るようにする。

  3. 3

    ニンニクを入れて香りがたったら、鶏肉とウインナーと玉ねぎを入れる。

  4. 4

    鶏肉に9割程度火が通ったら、木ベラなどで混ぜながら、人参→ジャガイモ→キャベツ→トマトの順に入れる。

  5. 5

    水とマギーブイヨンを入れる。煮たってきたらアクを取り、火加減を少し弱くする(中火弱火の間位)

  6. 6

    ケチャップ(デルモンテが酸味が少なくて⭕)を入れて、蓋をして(蒸気が逃げられるように少しずらして)15分位煮込む。

  7. 7

    野菜が柔らかくなったら、とろけるスライスチーズを入れて混ぜ、塩コショウ少々で味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

トマトは熟したものを使い、なるべく小さく切って下さい。マッシャーで潰してもOK

トマトが苦手な方はチーズを大目に入れるとトマト感?が消えて食べ易いです

材料は全て1口大に切ることで、子供もパクパク、野菜によく味がしみこんで美味しいです

このレシピの生い立ち

トマトが苦手な子供が喜んで食べてくれるミネストローネを作りました♪
パスタを入れても美味しいです。
レシピID : 2936561 公開日 : 14/12/22 更新日 : 15/09/08

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