圧力鍋で簡単ヘルシー♡鶏じゃがの画像

Description

寒ーい日にオススメ!
肉じゃがよりヘルシーな鶏じゃが♡

材料 (4人分)

2個
1/2個
200グラム
☆めんつゆ
150ml
☆砂糖
大さじ1
500ml

作り方

  1. 1

    写真

    じゃがいも、人参は1.5センチくらいのいちょう切り、玉ねぎは厚めの半月切りにする。
    ささみは筋をとりそぎ切りする。

  2. 2

    ☆は合わせておく。

  3. 3

    写真

    圧力鍋にじゃがいも、玉ねぎ、人参、鶏ささみを乗せて、☆をかける。上から水を注ぎ、蓋をする。

  4. 4

    写真

    強火にかけて音がして沸騰してきたら、弱火にして10分程火にかける。圧を抜いたら完成!

コツ・ポイント

胸肉でも美味しく食べられます♡
めんつゆでなく、白だしで作ると上品な色に仕上がり、こちらもまた美味しいです!

このレシピの生い立ち

じゃがいもと玉ねぎを頂いたので、肉じゃがよりヘルシーに食べたいなと思って(^ω^)
レシピID : 2965739 公開日 : 15/01/15 更新日 : 15/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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まもくるりん
最後のだし汁まで飲み干した旦那さま♡美味しいレシピ感謝デス

おおお✨嬉しいです!是非リピしてくださいね♡ありがとう✨

初れぽ
写真
へにゃこ
ごちそうさまでした´ω`*

つくれぽありがとうございます!よかったらリピしてくださいね✨